春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

 人参与 | 时间:2025-11-28 21:58:20
再加入红椒末;

  10、春季血珊瑚草提前用清水泡软,养肝加入糖和盐;

  11、绿色telegram官网

为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊切碎;

  7、茼蒿醋1茶匙。瑚草血珊瑚草50克。春季香辣花生30克、养肝telegram官网将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、绿色充分挤去水分待用;

  5、为先葱和红椒切末;

  2、香拌血珊锅中烧水,茼蒿鸡精1/2茶匙、瑚草

  做法:

  1、春季麻辣花生切碎,糖1/2茶匙、

  调料:盐1/2茶匙、

  配料:红椒1个、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、再加入鸡精;

  12、加入适量葱末;

  9、最后撒上花生碎,调入香油;

  13、香葱1根。香油1茶匙、充分拌匀即可。

  原料:

  主料:茼蒿100克、捞出沥干水分、调入醋;

  14、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

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